Amar Bel Ke Benefits: अमरबेल जिसे अमरवल्ली, खवल्ली, आकाशबेल, अमरबेल, स्वर्ण लता और आलोकलता, निराधार, कोडीयागुंडल आदि नामों से भी जाना जाता है, यह एक परजीवी बेल है। इसकी कोई जड़ नहीं होती और यह अपने पोषण के लिए अन्य पौधों पर निर्भर रहती है। अमर बेल जिस पेड़ पर फैलती है, उसे धीरे-धीरे कमजोर कर देती है। यह पतली, पीले या हल्के हरे रंग की बेल होती है, जो अक्सर घने पेड़ों पर पाई जाती है। अमरबेल औषधीय गुणों से भरपूर है और आयुर्वेद में इसे कई प्रकार की बीमारियों के उपचार में उपयोग किया जाता है।
अमर बेल के 7 अद्भुत फायदे और नुकसान
1. लीवर और स्प्लीन के लिए अमर बेल के फायदे
अमर बेल लीवर और तिल्ली की समस्याओं में बहुत फायदेमंद है। यह लीवर की कमजोरी, लीवर में सूजन और फैटी लीवर में सुधार करती है, जबकि तिल्ली की कार्यक्षमता बढ़ाती है। पाचन और शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालने में मदद करने के लिए अमर बेल का रस (5-10 ग्राम) सुबह-शाम लेना चाहिए। तिल्ली की सूजन कम करने के लिए इसका चूर्ण शहद के साथ लेना भी फायदेमंद है। खास तौर पर बबूल के पेड़ पर उगी अमर बेल ज्यादा असरदार मानी जाती है।
2. पित्त और कफ दोष में Amar Bel के फायद
अमर बेल शरीर में पित्त और कफ दोषों को संतुलित करने में मदद करती है। यह शरीर में अधिक गर्मी को कम करके पित्त दोष को नियंत्रित करती है। पित्त वृद्धि से उत्पन्न समस्याओं, जैसे कि सिर दर्द, जलन, और अन्य गर्मी संबंधित बीमारियों के इलाज में अमर बेल बेहद प्रभावी है। 5-10 ग्राम अमर बेल का रस सुबह और शाम लेने से पित्त और कफ दोष संतुलित होते हैं।
3. कब्ज और बवासीर में अमरबेल के फायदे
अमरबेल कब्ज और बवासीर जैसी समस्याओं के उपचार में अत्यंत लाभकारी है। यह मल त्याग को आसान बनाती है और आंतों को स्वस्थ रखती है। कब्ज से राहत पाने के लिए अमरबेल का रस या काढ़ा पीना विशेष रूप से प्रभावी है। बवासीर के उपचार हेतु 5 ग्राम अमरबेल चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर सेवन करना लाभप्रद होता है।
4. आंखों की कमजोरी और जलन को दूर करने में अमर बेल के फायदे
अमर बेल आंखों की समस्याओं जैसे जलन, धुंधलापन और नेत्र कमजोरी को दूर करने में सहायक है। यह नेत्र स्वास्थ्य को सुधारने में प्रभावी मानी जाती है। आंखों में अमरबेल का रस लगाने से राहत मिल सकती है, लेकिन इसका उपयोग हमेशा सावधानीपूर्वक और चिकित्सकीय परामर्श के साथ ही करें, क्योंकि इसका प्रभाव अत्यधिक तीव्र हो सकता है।
5. बालों के लिए फायदेमंद है अमर बेल
अमर बेल बालों की समस्याओं, जैसे बालों का झड़ना, सफेद होना और गंजापन, को सुधारने में बेहद प्रभावी है। यह बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने में मदद करती है। बालों को स्वस्थ रखने के लिए अमर बेल को पानी में उबालकर उससे बाल धोने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, नारियल के तेल में अमर बेल को पकाकर तैयार तेल का उपयोग बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए किया जा सकता है। गंजेपन के लिए अमर बेल का लेप बनाकर सिर पर लगाने से भी लाभ होता है।
6. जोड़ों का दर्द में अमर बेल के फायदे
अमर बेल जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत प्रदान करने में बेहद प्रभावी है। यह आमवात और अन्य संधिशोथ जैसी समस्याओं में भी लाभकारी होती है। जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए अमर बेल का पेस्ट बनाकर प्रभावित जोड़ों पर लगाना चाहिए। इसका नियमित उपयोग करने से दर्द और सूजन में कमी आती है, जिससे आपको काफी आराम मिलता है।
7. त्वचा रोग में अमर बेल के फायदे
अमर बेल त्वचा से संबंधित समस्याओं, जैसे खुजली, दाद और अन्य चर्म रोगों, में भी बहुत फायदेमंद है। यह त्वचा को प्राकृतिक चमक प्रदान करने में मदद करती है। अमर बेल को पानी में उबालकर इससे स्नान करने से त्वचा की समस्याओं में राहत मिलती है और त्वचा के प्राकृतिक वर्ण को निखारने में मदद मिलती है। यह त्वचा रोगों को दूर करने में भी सहायक है, जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ और सुंदर बनी रहती है।
8. सावधानियां
अमरबेल के इन औषधीय गुणों को ध्यान में रखते हुए, इसे उचित मात्रा में और सही विधि से उपयोग करने पर उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।
निष्कर्ष:
अमर बेल एक अद्भुत औषधीय पौधा है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद है। यह लीवर, तिल्ली, पित्त और कफ दोषों को दूर करने में सहायक है। साथ ही, यह कब्ज, बवासीर, आंखों की समस्याओं, बालों के रोगों और जोड़ों के दर्द में भी लाभकारी है। इसे हमेशा सीमित मात्रा में और किसी विशेषज्ञ की सलाह पर ही लेना चाहिए, ताकि इसके सभी लाभ मिल सकें और कोई नुकसान न हो।
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